{"id":17127,"date":"2022-02-09T06:30:00","date_gmt":"2022-02-09T11:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/?p=17127"},"modified":"2022-02-08T14:08:18","modified_gmt":"2022-02-08T19:08:18","slug":"stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/","title":{"rendered":"Stand Up Paddle: 10 Conseils Pour Bien D\u00e9marrer!"},"content":{"rendered":"\n

Le stand up paddle est \u00e0 la mode et nous vous encourageons \u00e0 l’essayer pendant vos vacances dans les Cara\u00efbes.<\/p>\n\n\n\n

\"Stand<\/figure>\n\n\n\n

Aussi connu sous le nom de SUP<\/strong>, qui est l’abr\u00e9viation de stand-up-paddleboard, cela peut sembler \u00eatre un sport simple sans beaucoup de mouvement, mais c’est une activit\u00e9 qui demande beaucoup de force, de pers\u00e9v\u00e9rance et d’\u00e9quilibre, alors ne soyez pas surpris si vous tombez lors de vos premi\u00e8res tentatives sur la table. Cependant, une destination au climat agr\u00e9able, comme la Jama\u00efque, \u00e0 quel point peut-il \u00eatre mauvais de tomber dans les eaux rafra\u00eechissantes de la mer?<\/p>\n\n\n\n

Plusieurs fois, vous verrez le nom du sport \u00e9crit en anglais, est-ce du paddle board, du paddleboard ou du SUP? Eh bien, le mot lui-m\u00eame en est encore \u00e0 ses d\u00e9buts, alors ne laissez pas cela vous d\u00e9courager d’essayer et de vous amuser avec ce sport.<\/h6>\n\n\n\n

Voici quelques conseils \u00e0 garder \u00e0 l’esprit avant de porter votre board sur le plage:<\/p>\n\n\n\n

      1. Regardez toujours vers l’horizon. Une fa\u00e7on de maintenir un \u00e9quilibre constant est de toujours regarder vers l’horizon. Si vous vous concentrez trop sur vos pieds, la mer ou vos amis, vous courez le risque de finir dans l’eau.<\/p>\n\n\n\n

      2. Ramez avec tout votre corps, pas seulement avec vos bras. Une erreur courante est de ramer uniquement avec les bras. Si vous n’utilisez pas d’autres parties de votre corps, comme votre torse, vous vous retrouverez avec des bras tr\u00e8s douloureux. Appuyez-vous sur votre ventre!<\/p>\n\n\n\n

     3. Pour bien travailler vos muscles, vous devez immerger compl\u00e8tement votre pagaie dans l’eau pour mieux pagayer. Vos mains n’ont pas besoin d’\u00eatre trop rapproch\u00e9es, l’une doit \u00eatre sur la poign\u00e9e de la barre en T et l’autre sur le corps de la pagaie. Assurez-vous \u00e9galement de garder la face avant de la pagaie vers l’avant.<\/p>\n\n\n\n

     4. Gardez tout votre corps en \u00e9quilibre. Vos pieds doivent \u00eatre align\u00e9s avec vos \u00e9paules. Une fois sur votre planche, vous devez utiliser tout votre corps pour garder votre \u00e9quilibre. Mais ne craignez pas de rester assis durant les premi\u00e8res sorties. La pratique fait le ma\u00eetre.<\/p>\n\n\n\n

     5. Montez sur votre planche par l’arri\u00e8re. C’est la meilleure fa\u00e7on de garder votre \u00e9quilibre lorsque vous montez sur la planche. Utilisez le centre de la planche pour soutenir votre poitrine et montez \u00e0 partir de vos genoux. Apr\u00e8s cela, se lever devrait \u00eatre un jeu d’enfant!<\/p>\n\n\n\n

      6. S’attacher \u00e0 la planche \u00e0 l’aide d’une sangle de cheville n’est pas optionnel. Attachez toujours une sangle autour de votre cheville. Cela \u00e9vitera que votre planche ne soit emport\u00e9e par les vents et les mar\u00e9es en cas de chute, et \u00e9pargnera \u00e9galement les baigneurs \u00e0 proximit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

      7. Votre bien-\u00eatre passe avant tout. La premi\u00e8re fois que vous sortez en mer, restez toujours avec votre groupe et portez un gilet de sauvetage. Ne vous \u00e9loignez pas trop et faites toujours attention aux instructions de vos moniteurs.<\/p>\n\n\n\n

     8. Pour votre premi\u00e8re fois, nous vous recommandons de choisir une journ\u00e9e avec de bonnes conditions m\u00e9t\u00e9orologiques et de mer qui vous permettent de profiter pleinement de votre aventure SUP.<\/p>\n\n\n\n

       9. Bien que le stand up paddle en groupe soit amusant, gardez toujours une distance de s\u00e9curit\u00e9 avec vos amis.<\/p>\n\n\n\n

      10. Amusez-vous! Votre attitude est primordiale et vous aurez besoin de beaucoup de patience en SUP si vous voulez apprendre \u00e0 vous tenir debout. Respirez et restez calme, tout le monde peut apprendre \u00e0 pagayer!<\/p>\n\n\n\n

Quoi de plus amusant que de se mettre au d\u00e9fi d’essayer de rester debout sur une planche de stand up paddle? Lorsque vous visitez Bahia Principe Hotels & Resorts, rendez-vous au comptoir Subaquatic<\/strong> pour obtenir des informations sur tous les cours disponibles et essayez l’un des sports les plus populaires du moment.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque vous partez en vacances \u00e1 Bahia Principe Hotels & Resorts avec le Privilege Club, n’oubliez pas d’\u00e9tiqueter vos publications sur les r\u00e9seaux sociaux #VacationAsYouAre<\/strong>. N’oubliez pas de suivez-nous et taguer nos comptes Instagram<\/a> ou Facebook<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le stand up paddle est \u00e0 la mode et nous vous encourageons \u00e0 l’essayer pendant vos vacances dans les Cara\u00efbes. Aussi connu sous le nom de SUP, qui est l’abr\u00e9viation de stand-up-paddleboard, cela peut sembler \u00eatre un sport simple sans beaucoup de mouvement, mais c’est une activit\u00e9 qui demande beaucoup de force, de pers\u00e9v\u00e9rance et d’\u00e9quilibre, alors ne soyez pas surpris si vous tombez lors de vos premi\u00e8res tentatives sur la table. Cependant, une destination au climat agr\u00e9able, comme la Jama\u00efque, \u00e0 quel point peut-il \u00eatre mauvais de tomber dans les eaux rafra\u00eechissantes de la mer? Plusieurs fois, vous verrez le nom du sport \u00e9crit en anglais, est-ce du paddle board, du paddleboard ou du SUP? Eh bien, le mot lui-m\u00eame en est encore \u00e0 ses d\u00e9buts, alors ne laissez pas cela vous d\u00e9courager d’essayer et de vous amuser avec ce sport. Voici quelques conseils \u00e0 garder \u00e0 l’esprit avant de porter votre board sur le plage:       1. Regardez toujours vers l’horizon. Une fa\u00e7on de maintenir un \u00e9quilibre constant est de toujours regarder vers l’horizon. Si vous vous concentrez trop sur vos pieds, la mer ou vos amis, vous courez le risque de finir dans l’eau.       2. Ramez avec tout votre corps, pas seulement avec vos bras. Une erreur courante est de ramer uniquement avec les bras. Si vous n’utilisez pas d’autres parties de votre corps, comme votre torse, vous vous retrouverez avec des bras tr\u00e8s douloureux. Appuyez-vous sur votre ventre!      3. Pour bien travailler vos muscles, vous devez immerger compl\u00e8tement votre pagaie dans l’eau pour mieux pagayer. Vos mains n’ont pas besoin d’\u00eatre trop rapproch\u00e9es, l’une doit \u00eatre sur la poign\u00e9e de la barre en T et l’autre sur le corps de la pagaie. Assurez-vous \u00e9galement de garder la face avant de la pagaie vers l’avant.      4. Gardez tout votre corps en \u00e9quilibre. Vos pieds doivent \u00eatre align\u00e9s avec vos \u00e9paules. Une fois sur votre planche, vous devez utiliser tout votre corps pour garder votre \u00e9quilibre. Mais ne craignez pas de rester assis durant les premi\u00e8res sorties. La pratique fait le ma\u00eetre.      5. Montez sur votre planche par l’arri\u00e8re. C’est la meilleure fa\u00e7on de garder votre \u00e9quilibre lorsque vous montez sur la planche. Utilisez le centre de la planche pour soutenir votre poitrine et montez \u00e0 partir de vos genoux. Apr\u00e8s cela, se lever devrait \u00eatre un jeu d’enfant!       6. S’attacher \u00e0 la planche \u00e0 l’aide d’une sangle de cheville n’est pas optionnel. Attachez toujours une sangle autour de votre cheville. Cela \u00e9vitera que votre planche ne soit emport\u00e9e par les vents et les mar\u00e9es en cas de chute, et \u00e9pargnera \u00e9galement les baigneurs \u00e0 proximit\u00e9.       7. Votre bien-\u00eatre passe avant tout. La premi\u00e8re fois que vous sortez en mer, restez toujours avec votre groupe et portez un gilet de sauvetage. Ne vous \u00e9loignez pas trop et faites toujours attention aux instructions de vos moniteurs.      8. Pour votre premi\u00e8re fois, nous vous recommandons de choisir une journ\u00e9e avec de bonnes conditions m\u00e9t\u00e9orologiques et de mer qui vous permettent de profiter pleinement de votre aventure SUP.        9. Bien que le stand up paddle en groupe soit amusant, gardez toujours une distance de s\u00e9curit\u00e9 avec vos amis.       10. Amusez-vous! Votre attitude est primordiale et vous aurez besoin de beaucoup de patience en SUP si vous voulez apprendre \u00e0 vous tenir debout. Respirez et restez calme, tout le monde peut apprendre \u00e0 pagayer! Quoi de plus amusant que de se mettre au d\u00e9fi d’essayer de rester debout sur une planche de stand up paddle? Lorsque vous visitez Bahia Principe Hotels & Resorts, rendez-vous au comptoir Subaquatic pour obtenir des informations sur tous les cours disponibles et essayez l’un des sports les plus populaires du moment. Lorsque vous partez en vacances \u00e1 Bahia Principe Hotels & Resorts avec le Privilege Club, n’oubliez pas d’\u00e9tiqueter vos publications sur les r\u00e9seaux sociaux #VacationAsYouAre. N’oubliez pas de suivez-nous et taguer nos comptes Instagram ou Facebook<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":17122,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[196],"tags":[1302,1260],"class_list":["post-17127","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-concierge-recommande","tag-conseils-de-lequipe","tag-excursions","main-post"],"yoast_head":"\nStand Up Paddle: 10 Conseils Pour Bien D\u00e9marrer! | Privilege Club<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le stand up paddle est \u00e0 la mode et nous vous encourageons \u00e0 l'essayer pendant vos vacances dans les Cara\u00efbes.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stand Up Paddle: 10 Conseils Pour Bien D\u00e9marrer! | Privilege Club\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Le stand up paddle est \u00e0 la mode et nous vous encourageons \u00e0 l'essayer pendant vos vacances dans les Cara\u00efbes.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The Blog - Privilege Club ~ #VacationAsYouAre\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BahiaPrincipePrivilegeClub\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-09T11:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/exp_familyfriends_sports_mex_005_low-1024x683.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Wittgreen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Wittgreen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Wittgreen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4ef5b4c8e5a0f6e411eb36466a828a60\"},\"headline\":\"Stand Up Paddle: 10 Conseils Pour Bien D\u00e9marrer!\",\"datePublished\":\"2022-02-09T11:30:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\\\/\"},\"wordCount\":717,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/exp_familyfriends_sports_mex_005_low.jpg\",\"keywords\":[\"Conseils De L'\u00e9quipe\",\"Excursions\"],\"articleSection\":[\"Concierge Recommande\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\\\/\",\"name\":\"Stand Up Paddle: 10 Conseils Pour Bien D\u00e9marrer! | Privilege Club\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/exp_familyfriends_sports_mex_005_low.jpg\",\"datePublished\":\"2022-02-09T11:30:00+00:00\",\"description\":\"Le stand up paddle est \u00e0 la mode et nous vous encourageons \u00e0 l'essayer pendant vos vacances dans les Cara\u00efbes.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/exp_familyfriends_sports_mex_005_low.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/exp_familyfriends_sports_mex_005_low.jpg\",\"width\":2172,\"height\":1448,\"caption\":\"Stand Up Paddleboarding tips-Surf de Remo Consejos-Stand Up Paddle Conseils\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stand Up Paddle: 10 Conseils Pour Bien D\u00e9marrer!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"The Blog - Privilege Club ~ #VacationAsYouAre\",\"description\":\"Find out the latest news at the Privilege Club, about your favorite Bahia Principe destinations, and fun travel articles.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Privilege Club ~ #VacationAsYouAre\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/cropped-logo_BPPC.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/cropped-logo_BPPC.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Privilege Club ~ #VacationAsYouAre\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BahiaPrincipePrivilegeClub\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/bpprivilegeclub\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/BPPrivilegeClub\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCgCB8YNWKSFT6YbJ9b1cK1g\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4ef5b4c8e5a0f6e411eb36466a828a60\",\"name\":\"Wittgreen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bpprivilegeclub.com\\\/blog\\\/author\\\/yaninawm\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stand Up Paddle: 10 Conseils Pour Bien D\u00e9marrer! | Privilege Club","description":"Le stand up paddle est \u00e0 la mode et nous vous encourageons \u00e0 l'essayer pendant vos vacances dans les Cara\u00efbes.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Stand Up Paddle: 10 Conseils Pour Bien D\u00e9marrer! | Privilege Club","og_description":"Le stand up paddle est \u00e0 la mode et nous vous encourageons \u00e0 l'essayer pendant vos vacances dans les Cara\u00efbes.","og_url":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/","og_site_name":"The Blog - Privilege Club ~ #VacationAsYouAre","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/BahiaPrincipePrivilegeClub","article_published_time":"2022-02-09T11:30:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/exp_familyfriends_sports_mex_005_low-1024x683.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Wittgreen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Wittgreen","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/"},"author":{"name":"Wittgreen","@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/#\/schema\/person\/4ef5b4c8e5a0f6e411eb36466a828a60"},"headline":"Stand Up Paddle: 10 Conseils Pour Bien D\u00e9marrer!","datePublished":"2022-02-09T11:30:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/"},"wordCount":717,"publisher":{"@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/exp_familyfriends_sports_mex_005_low.jpg","keywords":["Conseils De L'\u00e9quipe","Excursions"],"articleSection":["Concierge Recommande"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/","url":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/","name":"Stand Up Paddle: 10 Conseils Pour Bien D\u00e9marrer! | Privilege Club","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/exp_familyfriends_sports_mex_005_low.jpg","datePublished":"2022-02-09T11:30:00+00:00","description":"Le stand up paddle est \u00e0 la mode et nous vous encourageons \u00e0 l'essayer pendant vos vacances dans les Cara\u00efbes.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/#primaryimage","url":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/exp_familyfriends_sports_mex_005_low.jpg","contentUrl":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/exp_familyfriends_sports_mex_005_low.jpg","width":2172,"height":1448,"caption":"Stand Up Paddleboarding tips-Surf de Remo Consejos-Stand Up Paddle Conseils"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/stand-up-paddle-10-conseils-pour-bien-demarrer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stand Up Paddle: 10 Conseils Pour Bien D\u00e9marrer!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/","name":"The Blog - Privilege Club ~ #VacationAsYouAre","description":"Find out the latest news at the Privilege Club, about your favorite Bahia Principe destinations, and fun travel articles.","publisher":{"@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/#organization","name":"Privilege Club ~ #VacationAsYouAre","url":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/cropped-logo_BPPC.png","contentUrl":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/cropped-logo_BPPC.png","width":512,"height":512,"caption":"Privilege Club ~ #VacationAsYouAre"},"image":{"@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/BahiaPrincipePrivilegeClub","https:\/\/www.instagram.com\/bpprivilegeclub\/","https:\/\/www.pinterest.com\/BPPrivilegeClub\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCgCB8YNWKSFT6YbJ9b1cK1g"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/#\/schema\/person\/4ef5b4c8e5a0f6e411eb36466a828a60","name":"Wittgreen","url":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/author\/yaninawm\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17127","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17127"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17127\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bpprivilegeclub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}